杭州市第七人民医院

    为纪念《杭州市精神卫生条例》颁布实施4周年，2月27日我院举行了精神疾病方面的大型义诊活动，呼吁人们关注精神疾病，关爱生命健康。义诊当天，院内医生门诊桌上层层叠叠的病历卡，走廊上或站或坐，排号就诊的病人，老年人、中年人、青年小伙子、由家长陪同下的孩子。如果不是在医院，你也许没法想象身边存在着那么多心理疾病患者。这些人有着失眠、心理、精神疾病等各方面的问题。张永华院长说，近几年杭州存在心理方面问题的人群数量在不断上升，并且有趋于年轻化的趋势。而随着现在生活节奏的加快，社会压力增大，生活环境的多变等多种因素，导致人们在心里上出现或多或少的问题，严重的则演变成心理疾病。

失眠原因各不同 大多与焦虑情绪有关

　　社会节奏加快，生活环境的不稳定，情绪的剧烈波动都能引起心境上的改变，引发焦虑，易导致失眠。但是各个年龄层所面对的失眠问题又有所不同。

　　张院长表示，在他这边的病人中，大约老年人占50％，中年人占35％，青年人占15％。其中年轻人的失眠问题，大多属于短暂性失眠，主要是由于环境的改变、突发事件的发生，或者短期内工作压力过大，从而引发情绪上过大的波动，导致失眠。此类失眠只是短暂性，经过一段时间便可以自我调节，这些还不足以构成疾病。而这15％的青年人中，压力也日益增重，工作压力、经济压力、婚恋压力、生子压力等等。当人不能保持心态平衡，重视自我调节时，这些短暂的波动有可能演变成过度焦虑，变成心理疾病。

　　当失眠持续时间超过半年以上时，便不再是单纯的睡不着，而是已经构成一种心理疾病。大部分的中年人，多是因为长期的工作压力、生活压力、家庭因素等，短睡伴日间疲劳、紧张、压抑和困倦。而老年人失眠大多属于继发性失眠，主要是由于新陈代谢疾病可以引起睡眠结构的改变，干扰正常的睡眠。尤其当某一时间段内，情绪起伏过大，导致长期失眠者，失眠状况更严重。

　　此外，很多病患很热衷于民间偏方、秘方等，张院长提醒，这些都不可尽信，患者也不要去尝试，应该去正规医院，接受医生的诊疗，在医生指导下用药。

精神疾病并非不可治愈

　　保持患者社会性很重要

　　在一般市民眼里，精神病即神经病，得了该症，就不可能痊愈，至此就只能疯疯癫癫、时好时坏、就如幼儿需要时刻照顾，其实这些都存在误区。

　　首先，精神病并不等于神经病，它是指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活、；动作行为难以被一般人理解；在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。

　　其次，精神疾病并非不可治愈。随着医疗技术的进步，精神疾病的治愈率也越来越高。甚至回归社会，正常生活的也不在少数。陈女士患有精神分裂症已经十几年，通过医生的细心治疗，家人细心的照料，以及不放弃在社会上的人际交往、工作，保持良好的心态。通过多年的努力，陈女士，不仅停止服药，而且在社会上也担任高职。医生表示，对于精神病患者，除了需要专业的治疗，家人的耐心，更需要患者自身的努力，尤其不能放弃自己和社会接触。因此保持病患的社会性是非常重要的。

春季精神分裂症复发率相对高

　　要使病患平稳度过

　　民间有句话叫“菜花黄，痴子忙”，说的是油菜花飘香的4月，一些被称为“痴子”的精神疾病患者病情会达到高峰，出现忙乱、亢奋甚至躁狂表现。人们都认为春天是精神疾病复发率最高的时期，其实专家表示，这是就早年的现象。现在春秋两季精神疾病复发率只是相交于夏冬两季稍高而已。现在随着医学技术的进步，人们对早期疾病的重视，早发现早治疗。春季气温回升，人体的激素也随之变化，会相对使得人体的情绪波动比较大。

　　对于春季精神病人的照顾，主要采取平稳过渡的方式，不支持病人在这一时期改动用药量，改变治疗方式。同时保持规律的生活，遇到问题及时疏导，积极参加各种社交活动，要保持良好的心理状态，要学会自我调节，保持自己的稳定心理和平衡的情绪。

　　这次义诊活动，全天近300个义诊号，以初诊居多，精神障碍、睡眠问题、情绪问题、家庭、子女交往问题居多。其实在日常生活中精神疾病并不少见，根据美国精神医学会的资料，每五个人中便会有一人有机会患上精神病。换言之，我们自己、家人或朋友，都有机会与精神病扯上关。

　　患上了精神病也不必感到内疚、羞愧，或担忧会败坏家声。若因此而讳疾忌医，只会拖延了治疗的过程。市民应该正确理解精神疾病，做到早发现早治疗。